Béatrice LANDREAU
La santé globale est une question centrale de ma vie sur l’aspect holistique intrinsèque à chaque individu. Comme une conviction profonde, un sens à la vie. Ainsi, je me suis tournée vers l’étude de la médecine chinoise à l’âge de 27 ans, par une formation sur trois ans, à l’université européenne de sino-biologie (UESB) en tuinalogie.
Le domaine corps/esprit est entré en cohérence avec mon travail d’accompagnement médico-social et mon approche du monde vivant. Maintenir et travailler au mieux cet équilibre m’a beaucoup soutenu dans ma santé, j’y veille toujours. Notamment celui d’une vitalité à être en forme en intégrant de nouvelles aptitudes de vie.
Par un diplôme universitaire en éducation thérapeutique du patient (ETP) j’ai éprouvé une posture professionnelle. En lien avec celle d’une approche globale de la personne, du respect de ses capacités et l’écoute de ses besoins en santé. Dans ce cadre, j’ai pu animer et propose des ateliers d’éducation thérapeutique. (CHU, maison de santé, associations, centres socio-culturels)
Dans cette même ligne, je suis formée au Chi Neï Tsang issu de la médecine chinoise, une pratique de soins basée sur l’équilibre saisonnier de nos organes et nos émotions ; et au Qi-Gong. De façon régulière je pratique différents rythmes de marche et techniques de respiration, ainsi que des étirements issu d’une pratique de yoga Iyengar sur quelques années.
Une formation de Coach Santé permet un suivi individuel sur les liens corps/esprit.
La séance de coaching peut se dérouler en salle, en visio ou en pleine nature, nous choisissons. (échange de visu en cabinet pour la première)
Conseils à mieux-vivre la nutrition, l’aptitude physique, la détente, la gestion du stress, des émotions par des techniques de respiration et des stratégies d’identification de nos réflexes.
J’accompagne toute personne souhaitant améliorer sa santé et sa qualité de vie, je prends en compte sa démarche, son contexte de vie actuelle, ses croyances, ses projets…, je les inscris au centre de ma pratique de soins. Vers la santé, promotion à la santé.